你好!你这个情况主要是吹空调受凉,导致的肩关节不适。指导意见对于你现在的情况,祖国传统医药的治疗(中医)比西医治疗效果要好。
中医治疗主要有针灸、推拿、拔罐。无论病程长、短,症状轻、重。均应每日进行肩关节的主要活动,以前屈高举活动为主,同时做上臂后伸以及肩关节的各种活动!平时注意肩关节的保暖。
祝你早日康复!