您好,根据你的描述来看有两个可能,一个是腰椎间盘突出早期以前的腰痛,当时你还年轻应该不像,第二最可能的是腰椎筋膜炎或者是腰椎小关节炎引起的疼痛。
腰背部按压有疼痛部位吗?如果有,我建议你吃些非甾体消炎镇痛药看看,如果没有,那我建议你去医院做个腰椎核磁共振看看,是不是椎间盘突出。