。手腕摔伤了,首先需要拍个X片确定是否有骨折,没有的话考虑是肌腱软组织损伤,可以急性期用毛巾裹冰块冰敷减轻水肿出现。
超过一天可以选择毛巾热敷,有红花油等活血化瘀药外用,疼痛厉害可以口服西乐葆等消炎止痛药,必要时可以暂时腕关节制动。