月经期间女性很可能会出现各种各样的身体不适,由于柠檬水是碱性的,所以对女性身体非常好,而且可以适当的缓解月经带来的身体不适,但是在月经期间,除了喝柠檬水之外,还要注意身体的保暖饮食上也要尽量清淡一点,生冷辛辣等刺激性食物最好不要吃。