你好,食疗的方法有一下几种食谱
1.韭菜子25克,粳米50克。将韭菜子用纱布包扎好,加水煎汤,取汤煮粳米成粥,每日服2次。
2.巴戟天15克,菟丝子15克,覆盆子15克,米酒500毫升。将前3味捣碎,置容器中,加入米酒,密封,浸泡7日后滤过即成。每日服2次,每次10毫升。
3.核桃衣15克。核桃衣放人锅中,加一杯水,慢火煎至半杯,临睡前1次服下,每日服1次。
4.银耳30克,鹿角胶7.5克,冰糖15克。温水泡洗银耳,用沙锅慢火煎熬后加鹿角胶和冰糖,使之烊化、和匀,即可服用。