这种情况不建议进行锻炼,在发热体温升高阶段,如果过量出汗运动容易造成体液丧失过多,造成乏力肢体疼痛不适这种症状可以结合血常规检查,确定发热的致病因素,针对性应用抗生素,如果是感冒引起,尤其需要慎重,感冒容易再次引起细菌感染导致肾炎复发以上是对,一跑步就头痛,发烧了两三天,现在退了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!