问题分析:你好,你的身高是162cm,一般标准的体重是57kg左右,你的体重是54kg,与标准体重相差无及,说明你的身高体重很标准,是正常的。
意见建议:建议你适当运动,注意休息,饮食合理搭配,你的体重和你的身高比较搭配,是标准体重,可以继续保持。