您好,后背脊柱中间疼痛的原因包括:长时间端坐的方式不正确、长期伏案工作、背部受凉气侵袭、身体过度劳累、腰部缺乏锻炼;
病理性因素主要包括:腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等,这些因素都可能会引起后后背脊柱中间疼痛的。建议您引起重视,尽早的就医检查、治疗。
保持正确的姿势和加强运动锻炼才是缓解背痛的关键,平常注意保养,不要睡软床、高枕,注意劳逸结合,不要长时间弯腰坐、使用电脑、驾车等。