病情分析: 你好,你是偶尔如此,还是经常如此,如果是仅仅偶尔一两次出现这样的情况,意见建议:可能是夜间睡觉的时候一侧的脚踝收到挤压或者压迫,导致局部有点充血水肿,起床的时候,力量不够引起的疼痛,一会儿慢慢消除就感觉好了,这个不要紧,如果经常如此,建议你去医院针灸推拿科请医生检查,必要时拍片明确问题所在。