你好,平时应该多做一些脑部的锻炼,如每天可以看看书,多喝,人沟通说话,刺激大脑的反应,然后还可以嗑瓜子儿,预防老年痴呆的发生。
建议还有一点,平时要注意营养合理搭配。每天可以适当的身体锻炼,有助于增强体质增强对疾病的抗病能力。