答
医生回答
-
夏季湿气正当令，人的五脏六腑中属脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。而夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。
注意 每天晚上用40摄氏度左右的热水泡脚15--20分钟，水最好超过脚踝到达小腿;水中加点盐，还能起到消炎杀菌的作用。
夏季湿气正当令，人的五脏六腑中属脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。而夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。
注意 每天晚上用40摄氏度左右的热水泡脚15--20分钟，水最好超过脚踝到达小腿;水中加点盐，还能起到消炎杀菌的作用。
