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患者提问
经常睡不着觉怎么调理
之前经常上夜班睡不着觉,现在不上了还是睡不着觉,怎么调理? 睡不着觉
提问时间:2020-06-19 12:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关,长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等。
失眠不能乱吃药物的,建议您可以试试针灸的方法,去中医院治疗下,平时注意合理的作息习惯。
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