病情分析: 您好,根据您的描述,病人的不适应该不是由其肝脏的损伤所致的。您说肚子感觉撑得慌,排气后好转,由此判断很可能是由于近期您排便不畅,粪便与气体积于体内所致。
意见建议:建议您多吃些粗钎维的水果和蔬菜如香蕉、韭菜之类,同时保证适量的运动。