先吃麻辣烫拉肚子,然后感冒,说明肠胃还没有恢复正常。肠胃的毛病恢复起来很慢很慢,因为天天都在工作,忌水果冷饮及常温以下的食物。
热敷一下肚子,吃点红糖姜片小米粥。平时的饮食也避开寒性食物,如空心菜芹菜菠菜之类的。