三十岁以后就感觉身体不从心怎么办

您好，治疗便秘就吃苦瓜纤维宝效果不错的，因为都是粗纤维，促进肠道蠕动，增加排便量尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上空腹喝1000毫升左右的白开水，然后再运动锻炼身体30分钟左右

不排除。可以看看何种感冒。风寒感冒症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。风热感冒症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。服成药可选用银翘解毒丸（片）、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。另板蓝根冲剂用于病毒性感冒(流感，有清热解毒的作用。注意风寒感冒不宜使用，清开灵颗粒用于病毒性感冒(流感，急性扁桃体炎，急性咽炎，急性支气管炎的高热不退等，患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。

你好，如果是良性瘤，一般症状轻微，不需要手术治疗。如果症状明显，也要及时手术治疗，药物治疗没有很好的办法

您好，五脏六腑之气均可上输于舌，一般舌头中间反应的是脾胃，属于中焦，舌根部反映的是肾，属于下焦，舌苔厚白的话一般来说是中焦和下焦有湿。建议您让中医师帮您看一下，一般人可能会分不清正常舌苔的白苔和病理性有什么区别；另外要结合您的情况，中医讲四诊合参，这样才能综合判断。

阳痿早泄，往往是心理性的，比如，龟头敏感，比较紧张，压力大，休息不好，生活不规律等等，真正有问题的应该很少

唇炎是口腔黏膜疾病，属于口腔粘膜科，严重的表现为唇肿胀、糜烂，有炎性渗出物，形成血痂或脓痂，疼痛明显，有灼热感。严重的病人会出现高烧、肌肉关节疼痛、头痛、咳嗽等症状，还会出现全身红斑性水疱，水疱破裂后出现皮肤大面积脱落。建议采用中医治疗唇炎，根据病因治疗以疏风清热，活血化瘀，滋阴润燥立法，内服中药，局部湿敷，药力直接达患处而收效，内服与外治并举，全身与局部兼顾，相得益彰，使热清毒解，瘀化肿消，气机畅达，气血调和，建议您尽早去专业的口腔粘膜科室就诊。

压缩性骨折可以吃阿胶。压缩性骨折的患者阿胶是建议食用的，阿胶营养价值丰富，还具有补气血、增强免疫力的作用。压缩性骨折的患者建议在饮食方面选择食用一些高蛋白、高钙含量的食物，例如牛奶、瘦肉、豆制品等。选择食用一些具有抗菌消炎、消肿止痛作用的食物，例如柠檬、芦荟、荔枝等。

你好；根据你的描述；考虑是鼻炎导致的，建议你到医院做一个详细的检查为好，听从医嘱，祝你健康

您好，气胸反复发作的原因是机体免疫力低下，建议服用中药以扶益正气、增强抵抗力，同时可以分别在三九、三伏天进行穴位贴敷治疗，或定期注射胸腺五肽，以提高免疫力。生活中要注意休息，避免剧烈运动，注意保暖、预防感冒。祝好。

你好，建议家长给孩子提供吃各种水果的机会，一天吃两个桔子尚可。隔机天可以换其他果品，桔子果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各种加工制品