在减肥粥喝多了会胖吗

吃七分饱即可。但是，在减肥的过程中，必须摄入少于消耗，使热量供给变成负平衡。举例讲：某人日需热量1900卡，减肥时食物只能供给热量1000卡；余下的900卡热量，需要有相当于100克脂肪产生的热量来供给，也就是要消耗脂肪0.1公斤，扣天就可减肥1公斤。在减肥的头几天，因为每餐吃得少，不能达到饱食的感觉，因而会出现饥饿感。特别是不到下一餐时就饿得头晕、眼花、乏力、出汗，这是低血糖的表现。此刻千万不要吃东西，可以喝些水，卧床休息，坚持20分钟“饿过劲儿”就好了。这饥饿的20分钟，正是机体为了保持血糖的平衡，将脂肪库储存的脂肪分解成氨基酸，在肝脏再合成肝糖原的过程，此过程叫糖原异生，约需20分钟。这是减肥过程中最难熬的20分钟，是减肥成败的关键。如此这般还要再坚持21天，减肥定会成功。21天后可经常用决乌汤这种经典组方茶，坚持饮用可以避免反弹，对后续的减肥也有很好的效果，而且没有副作用。人们的饥饿感是机体基于对营养物质与热量需求的一种本能的生理性反应。当营养物与热量补充后，饥饿感就会变成饱食感。此时的饱食正好与生理需求平衡，形成能量消耗与供给的平衡，称“正常饮食量。肥胖者由于长期多吃的习惯，形成食欲亢进，经不起色香味俱全食物的诱惑，在正常饮食量的基础上又吃了过多的超出生理需要的食物，称“过剩饮食量，是导致肥胖的重要原因。我们说的控制饮食，不是不让吃饱，而是要求平衡膳食，就是给以正常饮食量，控制过剩饮食量。

病情分析： 你好：你多是由于体质湿气过重或者过敏等原因造成的上述症状，建议积极口服维生素c，地塞米松、氯雷他定、西米替丁一块治疗，意见建议：同时静脉推注葡萄糖酸钙、西米替丁、地塞米松、维生素c，症状很快就可以得到改善，也可以外用皮白金软膏，期间注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物及鱼虾等发物、勤洗澡。

病情分析： 咨询者吃饭时饭菜较烫，感觉胃部不适，服用了胃康灵有缓解，询问如何继续处理意见建议：1、进食易消化食物，最好是流质食物，比如大米粥2、服用奥美拉唑、西咪替丁等抗胃酸药物3、腹部热敷，如果症状持续不缓解，建议您去做个胃镜，看看有无胃出血、糜烂性胃炎

病情分析： 激光术后因为表皮没有了，肯定会有一些渗出的，这个没有关系，很快就会干燥结痂的意见建议：建议不要碰水，保持干燥，等结痂后就可以了，一般痂皮7-10天脱落

病情分析：洗纹身的话千万别去街边儿美容院，大多都是骗了钱还洗不掉的，而且也不能保证卫生。要是洗纹身就去正规的大医院，一般有皮肤科或有美容整形项目的医院可以洗纹身。但不管在哪儿洗纹身，价格都会比做纹身要贵很多，而且洗纹身比做纹身的疼痛感要大意见建议：旦纹身就轻易不要洗纹身，通常是不管什么颜色的纹身都会洗浅了留印儿，洗深了留疤。洗纹身的方法有激光法和酸洗法，激光洗完一般是会留印儿，酸洗法会留疤。

孩子的头发是慢慢生长的，一开始都是这样的头发稀少的情况的。宝宝才出生不久，建议你也不要太过担心，调整好心态，出生时头发稀少不影响今后头发的生长：有的父母担心孩子出生时胎发少，长大后会不会脱发，影响美观。根据门诊随访的资料分析，在一般情况下，大约1岁时，有的更早些，头发会逐渐长出，到2岁左右头发已长得相当多了。

粉毒瘦脸针的瘦脸效果是很不错的，而且不需要开刀就能快速瘦脸。患者不需要进行任何的手术，和开刀治疗就可以让自己的脸部比原来变得瘦小，脸部轮廓也会更加的柔和一些，最主要的就是在注射以后是看不到任何的痕迹，也不要有创伤，因此患者就不用担心伤口受到感染的现象，一般都是在注射以后的二十天左右就可以感觉到自己脸部明显的瘦脸效果，注射的时间也比较多的，每次只需要花费十分钟的时间。

问题分析：你好，你烫伤红肿变粉色，这种情况一般是伤口已经愈合，但皮肤还比较娇嫩，一般在过一段时间后就会恢复正常的。意见建议：现在要避免阳光照射，适当的多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。保持烫伤部位的清洁卫生。

病情分析： 由于不能面见患者给予检查,建议先到正规的医院诊断,再根据临床医生的指导进行治疗,严禁自行用药,以免延误病情

病情分析：体重超重主要原因就是摄入能量过多引起的症状。治疗一般主要是推荐控制饮食加运动。也就是增大消耗减少摄入达到轻度负平衡。意见建议：平时注意生活规律饮食清淡低盐低脂饮食。高热量高脂肪食物不要吃。不要吃零食油炸食品不要吃宵夜。一定要坚持运动。每天坚持半个小时以上。慢跑快走爬山游泳瑜伽太极拳都可以。