指导意见:你好,考虑是脾虚引起的症状,多跟饮食和生活习惯有关的,如睡眠不规律,室内空气不流通,饮食上吃多了丝瓜香菜白萝卜都可以导致脾虚的,建议要养成按时起居的习惯,适当的体格运动,建议你们多 吃胡萝卜、苹果 等,避免睡前喝水,建议你们服用健脾丸试一试。