您好,还是睡觉时脱掉衣服比较好的,穿衣服会导致透气性不佳,还有有衣服紧裹身体会影响血液循环。指导意见您好,最好睡觉时将棉服脱掉才可以放松,还有如果穿衣服睡觉等睡醒时解开被子会感受风寒的。
如果只穿个秋衣还好点,但是穿太厚就不行了。可以给还暖暖被窝,屋里温度高点就不会感受风寒的。