尿频的原因较多,西医认为病因包括泌尿疾病,精神因素,病后体虚等。中医认为主要由于体质虚弱,肾气不固。此外过于疲劳也可能导致。
因此尿频多为虚症,需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。