先检查一下骨龄,看骨彀线愈合了没,要是已经愈合了,就任何增高方法都没用,反之没愈合就还可以长高.,不但能竖着长,更要命的还能够横着长,激素类的物质注射到体内会导致人体虚胖,臃肿,很难再减下去了,而且带来的坏处不少,男的还可以再长的,主要多加强锻炼,加强腿部,要不,胳膊的伸展运动,经常联系就能够达到事半功倍的效果.不要因为一时的冲动而影响到自己的身体了,自然锻炼最好了,希望能够帮助到你。