您所描述的不是很清楚,您如果腰及右小腿后侧或脚踝有放射性痛,右侧直腿抬高小于60度,病史一年,经过保守治疗无效,可考虑微创治疗,至于方法要视您具体情况而定,要区分神经根受压是张力性还是嵌压性,张力性可选择臭氧、胶原酶、激光消融,要是嵌压性的可选用后路椎间盘镜手术治疗,要是不明白可打我手机咨询,我是专业椎间盘医生,祝您早生康复!