问题分析:你说的情况原因很多,缺乏维生素C ;龋洞刺激;软垢和牙石刺激 ;处于青春期、也会使原来牙龈出血的情况加重。
建议多吃水果蔬菜等含维生素C 多的食物,蛀牙和牙石要早治疗,每次刷牙要认真仔细。这样就可以减少牙齿出血。意见建议:你好,根据你说的情况早上醒来一口的血就要考虑其他原因引起的最好是去医院做个详细的检查。