对于你现在这种情况来说,还是可能由于最近受凉或者劳累,导致机体抵抗力下降,进而出现病毒和细菌感染,引起的呼吸道感染造成的,所以你现在首先要注意保暖,注意休息,休息是提高机体抵抗力最好方式,如果体温不超过38.4℃,一般无需治疗。