你这样的问题应该和肺气不足,鼻咽部的炎症,上呼吸道的异常有一定的关系,应注意日常的保养,不要吃辛辣的饮食,多一些蔬菜水果,可以的查一下体温看看有无发烧,可以用玉竹,百合,甘草,金银花,罗汉果泡水喝,也可以用胖大海使用