根据超声图像，甲状腺结节可以呈低回声、中等回声及高回声，甲状腺结节内部的回声水平的高低，可能有助于结节的良恶性的鉴别。
甲状腺结节超声检查的恶性征象中，异常高的有微小钙化、边缘部不规则、纵横比大于1。其他恶性征象包括甲状腺低回声结节，晕圈缺如，甲状腺外侵犯，伴有颈部淋巴结异常征象等。
有上述表现的，则可能提示这个结节是恶性的，但是确切诊断还应介入甲状腺细针穿刺、病理活检来进一步确定。发现这个甲状腺如果有恶性征象的，建议还是到专科进一步确诊。
1.避免含氮食物。
例如芥末和芥菜、木薯根、小萝卜、辣椒根、菜籽油、竹笋。有些食物有导致甲状腺肿的作用，比如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，应该避免生吃。
2.避免抽烟和饮酒。
当患有甲状腺功能减退时，最好避免抽烟和饮酒，因为这会减少甲状腺激素的产生。
3.避免麸质饮食。
麸质饮食可能引发自身免疫反应，阻碍体内甲状腺激素的产生。
4.人工甜味剂和淀粉制品。
人工甜味剂有可能引起自体免疫性疾病的阿斯巴甜，甲状腺机能低下者应避免。
避免富含淀粉和精制糖的食物非常重要，因为这些食物往往会使体重增加，同时也会抑制甲状腺激素的产生。
5.垃圾食品。
建议避开所有过度加工过的食物和垃圾食品，因为它们容易导致体重增加和抑制甲状腺激素的产生。
6.限制脂肪和胆固醇。
甲减会导致体内脂肪代谢紊乱，容易发生高甘油三酯血症和高胆固醇血症，所以需要限制脂肪和胆固醇的摄入。
7.限制盐分的摄入。
甲减常常表现为手足肿胀、身体发福，与黏液性水肿的发生有一定关系。而盐摄入过多会引起水、钠在身体里潴留，加重水肿。
