腰椎间盘膨出和腰椎增生

病情分析：
饭后30分钟燃脂瘦身运动美丽无负担饭后30分钟开始运动这是一套改善体质的减肥法，主张认为饭后半小时运动效果最好。因为用餐后血液中被消化、吸收的葡萄糖增加，血糖值上升，胰脏会分泌出胰岛素，胰岛素能将葡萄糖转化为能量，剩余的才当作脂肪储存于体内。也就说，每次胰岛素出现就有可能屯积脂肪，所以一定要饭后运动降低血糖植
指导意见：
是因为这时候吃进去的食物已开始被消化吸收了，此时，运动的话能降低血糖值，将糖分转化为能量的消耗，就不会屯积脂肪了。

病情分析：
根据你的情况头痛考虑是阴虚的表现
指导意见：
你有头痛的现象建议你最好就是吃益母草颗粒来缓解一下，另外，建议你在生活中注意食补.比如做些汤水来喝,可以乌鸡炖一小把枸杞子,几片淮山.鸡蛋煮红糖水,应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,要注意休息，一般问题不大的。

指导意见：
月经没有来还是建议先到医院做个妇科彩超检查，排除一下是否有妇科疾病的可能，如没有就平时多注意休息，合理膳食，均衡营养，口服中成药益母草进行调节就可以。

病情分析：
你好，头皮油脂比较多，掉头发，这种情况可能是脂溢性脱发，跟个人体质有一定关系，可能是湿热体质，生活工作压力过大劳累过度也会导致脱发。
指导意见：
建议，每个星期洗两次头就可以了虽然油脂比较多，也不能洗头太勤。可以用点中药中成药调理，比如养血生发胶囊，或者是吃中药调理，用滋润头皮的洗发水，多吃青菜水果。祝好

你好，引起胃胀的原因有多方面的如精神压力消化不良等主要是胃动力不足，可以少食多餐和服用吗叮啉片看看.吃完饭不要急着躺下休息慢慢走上个10分钟再睡.葵花胃康灵中的成份甘草，白及能有效杀灭幽门螺杆菌。联合奥美拉唑及抗生素效果更佳。定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。注意饮食啊，否则治疗效果不好的啊。

你好宫颈息肉由于慢性炎症的刺激，宫颈管黏膜局部增生，逐渐向外突出，便形成息肉。对于宫颈息肉的治疗以手术切除为主但若伴发有炎症时先要控制感染;出血时则以止血为主炎症控制后再行手术息肉。手术的方式可视息肉的大小、多少、及生长部位选择，比如激光、低温消融、ＬＥＥＰ术等，建议你到正规医院检查，选择手术方式

病情分析：
雀斑，是一种褐色斑点。与种族遗传有关。阳光暴晒。内分泌失调等等。可以加重症状。可以外用药物。加口服药物治疗。
指导意见：
外用壬二酸霜涂抹。口服维生素C。维生素E。六味地黄丸治疗。效果不错。平时注意休息。不要熬夜。多吃新鲜蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物。避免阳光暴晒。可以使用防晒霜。
以上是对“脸上有雀斑和脂肪粒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
吃红苹果对身体是很有好处的
指导意见：
可以促进胃肠蠕动功能，可以美容养颜以及提高免疫力

夏季宝宝食欲不振可以服用些健脾胃促消化的中药调理下，龙牡壮骨颗粒既调脾胃又补钙，适合0-6岁儿童服用的，能治疗和预防佝偻病，对改善宝宝夜惊夜啼、盗汗、食欲不振、消化不良、发育迟缓都有作用的。

病情分析：
你好，你的情况属于外伤造成的，很可能引发睾丸内炎症导致的。
指导意见：
我建议您最好去医院做个睾丸B超确诊一下。按您目前的情况可以采取中医中药治疗的，可用龙胆草、柴胡、黄柏、黄芩、车前子、泽泻水煎服用即可。如果疼痛明显可外敷阴囊，可减轻疼痛和帮助睾丸消肿。