胆汁反流晚上睡觉应注意怎样的姿

你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，寒湿凝滞等原因导致的。建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。放松心情。

问题分析：你好，根据你的描述，胃胀、感觉不饿考虑你这应该是胃炎引起的胃肠动力差、消化不良的情况，两肋胀，腰部上方胀考虑可能是肋间神经痛、骨质增生的情况。意见建议：建议你尽快查查腰椎CT，必要时可以做个胃镜检查，可以吃些促胃肠动力药和助消化药物治疗，注意不要吃辛辣刺激的食物。

病情分析：你好，你是消化不好，建议你吃易消化食物。意见建议

你好：胃胀:多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀。胃胀1、发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。2、临床症状与危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。3、常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力。

你好，1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律

问题分析：能是胃肠功能紊乱或者肠道菌群 失调造成的。治疗上可以口服药如丽珠肠乐，整肠生，乳酸菌片，四磨汤，意见建议：建议注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。

问题分析：你好，女性一般是在12-16岁的时候回来月经的，现在有了月经是很正常的意见建议：一个月来二次，每次时间在5一10天之间，严重月经紊乱的了，及时去医院检查看看吧

你好，你说得这情况可吃些清热利湿的中药的，中医认为这情况多是存在湿热，一般可选择茵栀黄口服液

问题分析：一般是可以配合服用的，四磨汤具有疏肝解郁的功效，主要是用来治疗性情不畅等病症。意见建议：益母草具有活血养血的功效，两者都是中药，一般是可以服用的。

病情分析： 你好朋友一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.意见建议：合理饮食,充足睡眠,适当运动.要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜,能够增进食欲,促进睡眠,给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益.具体地说就有慢跑,跳绳,跳舞,打篮球以及打排球等.有助于长高的运动