健康指导:吃硫酸亚铁对缺铁性贫血可以起到一定的补铁作用,但如果缺铁比较严重的话,建议你可以通过吃硫酸亚铁和食补一起进行效果会更好一些,含铁比较丰富的食物,比如:木耳、动物肝脏、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等食物。