卵巢发育不全后怎么锻炼

绝大多数继发性不孕可治好。引起继发性不孕的原因，有子宫内膜变薄，排卵不正常或者输卵管不通，引起的可能性比较大，从以上几个方面，查找原因，进行治疗。找对病因，对症下药。

健康积极向上的心态和舒畅的心情有助于调理，日常生活中要学会缓解压力，排遣掉一些不良的情绪，不让疾病有可乘之机。注重体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力，有空多出去嗮嗮太阳，呼吸呼吸新鲜空气，对人体也是有好处的。注意个人卫生，勤洗澡换衣，剪指甲，要知道指甲也是细菌繁殖的地方。生活贴身物品不要和别人共用，平时的生活器具可以用开水消毒。多吃水果蔬菜等绿色食品，少吃辛辣刺激口味重的食物。

很多人都认为大豆中含有比较多的雌性激素的成分，所以可能会影响到疾病的治疗，如果出现了宫颈囊肿这样的疾病，适当吃些豆制品，一般不会产生不良的影响的，所以不要过于担心，一般对宫颈囊肿这个基本没有明显的刺激性。

大约的费用是在5百元~2千元之间。盆腔积液的治疗费用要看病情以及所选择使用的药物、辅助检查方法、治疗方法来决定具体的收费标准。如果在排卵期或者月经期间少量盆腔积液，这种不用治疗。

不孕不育不一定需要做手术。如果是输卵管不通。是必须需要手术治疗的。如果是别的原因也是可以通过药物调节的。引起不孕不育的原因很多的，针对的治疗方法也很多，具体要结合检查结果确定的，如果是做手术，也是无痛的，因为大多数都是采用的微创方法。尽量还是不要选择去做手术。

不管是患有什么炎症病症，在患病期间以及恢复期间，都必须要严格遵守良好的饮食原则。很多人都喜欢吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，这类辛辣刺激性的食物对于子宫肌瘤而言是必须要禁止的。

保持外阴清洁干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品。勤换内裤，并用温水进行洗涤，切不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。外出如厕时要用女性卫生湿巾拭干外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。

白带异常可以吃海鲜，但是要分情况，一般深海的海产品污染比较轻；浅海污染比较严重一些，比如重金属容易超标。鱼、虾、海菜都可以吃，尤其是深海的鱼，吃这些能能补充蛋白质，维生素AD以及矿物质。

不排卵的因素很多，如下丘脑无排卵、垂体无排卵、中枢神经无排卵或卵巢无排卵。你不能准确判断病因，你需要在治疗前去医院做进一步的检查，找出病因。如果它是由体内激素水平低引起的，可以用药物治疗，如催尿或绒毛膜炎，保持心情的愉悦也很重要。

不同医院有不同的收费标准，具体需要参考当地的医院。保守治疗大概5000块可以搞定，需要治疗一周，休息一个月。手术治疗大概要8000，5天左右出院，一周就可以上班了。