你好!根据您说的情况,小舌头一直下垂,如果过长,属于悬雍垂过长,会一直刺激舌根引起异物感,恶心干呕,睡眠打鼾的症状,如果是慢性咽喉炎引起的恶心,干呕,可以口服金嗓利咽丸,甘桔冰梅片治疗。
平时忌食辛辣刺激食物,戒烟酒,避免劳累,避免情绪急躁。