禁忌炒饭:也不能吃爆米花。因为这些食物属于香、干、伤阴的食物,所以阴虚火旺型更年期综合征不宜食用。辣椒应该被禁止:辣椒是一种性感辛辣的食物,也是一种辣味十足的辛辣食物。
吃完后,很容易在阴凉处燃烧。而抑郁症大多是肝肾阴虚,内火偏高,所以尤其应该避免吃辣椒。避免饮酒:通常抑郁症在患病期间应该尽量少饮酒。
过量饮酒会让人感到更加沮丧。所谓的饮酒会抑制食欲,导致营养不良,加重抑郁,损害健康。