您好,根据您的描述,您出现这种情况是正常,出现这种症状的原因是由于过度的伸舌头,造成了对于咽喉部位的牵拉,从而引发了恶心欲呕的症状。
另外,还有一种情况,那就是喉头非常的敏感,轻微的伸舌头动作就会引发恶心感的,这多是由于慢性的炎症造成,咽喉敏感度过高。
具体的最好在医院看看咽喉是否有炎症的存在。