你好,根据你当时叙述的情况一般是脾虚等引起的不适症状。建议到医院找中医就诊,要规律饮食,充足睡眠,补充营养,注意休息,避免劳累。
祝康复。以上是对“食欲不振,浑身没力气,乏力,没有精气神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!