左边肋骨突出一条，有时候这里面有点痛，没有受过外伤

病情分析： 腰椎间盘突出康复锻炼应因人而异，就你目前的疼痛表现，应适当减少锻炼量，锻炼强度一般应以次日局部酸楚可以忍受为度，更多的康复训练应做两侧腰背肌及腰背腹肌的对称性训练意见建议：腰椎间盘突出的正确地锻炼方法，应首先在出现不适情况下就医，然后听从医嘱进行锻炼，不要盲目地自我锻炼，避免不必要地伤害。祝早日康复！

问题分析：您好！您所述的跨在临床上称为髋部，髋部的大小是与自身发育、遗传有关系，与体位无关系，即便是您每天趴着，也不会是髋部变大。意见建议：平时加强体育锻炼，增强体质，不要太关注身体某部位的大小，只要健康比什么都重要。

病情分析： 出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊

问题分析：骨折以后会因为早期的限制活动而引起局部的韧带肌肉粘连，从而导致拆除固定以后活动受限，这是需要后期积极锻炼才可以恢复的意见建议：具体多长时间恢复正常要看锻炼的情况，建议你平时可以用热水烫烫，热敷，按摩，并坚持加强活动练习，刚开始活动肯定会有疼痛，你坚持把粘连锻炼松解了就不会再疼了，活动也正常了

病情分析： 你好,你这情况考虑肩周炎,肩周炎虽然不是一种危,重,急症,但也需要积极治疗.意见建议：目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的。

指导意见：你好，你妈妈的这种情况可能是颈椎病引起。可以进行手术治疗。目前多采用微创手术治疗。康复期一月左右。术后可以恢复到以前那样。建议遵医嘱执行。

指导意见：你好，你这种情况可以口服迪巧，效果挺好的，平时多参加户外运动，多晒晒太阳。

问题分析：因为肌肉出现了断裂这个肌肉主要的功能是，活动你个关节，所以说你这个就不及时接上的话日后有可能你这个关节的活动以及整个肌肉力量就会下降。意见建议：所以说你现在要是明确诊断，你出现了这种损伤的话，你最好还是进行手术，把它缝合上，不然的话，日后，产生的后遗症你就麻烦大了，你现在才18岁还年轻

你好，如果已经确诊为腰间盘突出，我的建议是，暂时一定要卧床休息，同时口服活血化瘀的药物，可以做一下按摩理疗，或者推拿等对症用一下止痛的药物。

病情分析： 你好，根据你的情况，可能是有肩周炎或者是颈椎病导致的。意见建议：建议去医院检查下，可以按摩，理疗等治疗。