问题分析:你好,根据您的描述,前几天掉的可能是俗话说的水膘。意见建议:吃一个月苹果,应该可以掉10—15斤,但是只吃苹果是不可以的,那样会营养不良。
最好还是养成良好的饮食习惯配合适当的运动就会瘦了,以上建议仅供参考,谢谢