半月板损伤应该注意些什么？

你好，目前表现考虑还是属于负重劳累会造成，一般临床建议及时的保养休息，为主，继续观察，芬必得胶囊试试

颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，发病仅次于腰椎间盘突出。主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕；心悸、胸闷；颈部酸胀、活动受限；肩背部疼痛、上肢麻木胀痛；步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。建议正规医院骨科就诊，治疗上，改变生活姿势非常重要，另中医中药结合牵引、针灸、推拿等治疗。症状严重的主要原因是你的生活不良姿势未曾改变，治疗固然非常重要，但你要去除致病因素更为重要。以上是对“对于颈椎间盘突出能完全根治吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好目前治疗腰椎管狭窄最有效的方法就是微创介入法建议尝试一下微创疗法是在局麻下应用激光减压、射频靶点、臭氧靶点等在可视定位仪器下将突出的髓核溶解降低椎间盘内压力的先进疗法具有效果好创伤小恢复快并发症少费用低的特点目前微创对于骨科疾病的治疗方法主要有：射频热凝靶点术、激光针刀松解术、PLDD经皮激光减压术、臭氧髓核消融术等点击左侧专家在线可以直接与专家对话祝早日康复!

这是可能属于骨折导致的症状，都是要注意休息适当活动，所以我建议你看医生指导一下，你继续休息减少刺激，都是可以继续消肿止痛酊外擦。以上是对“手骨折康复后手腕不能弯曲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的叙述，可能是颈椎病引起的，建议你做一下颈椎CT看看具体情况，治疗一般可以牵引，按摩。理疗，配合药物治疗如颈复康，平时注意适当活动颈部，不要长久一个姿势，一般慢慢会改善的

锁骨骨折跟抽烟没有太大的关系，100天可以正常活动

你好，你的情况主要是腰腿疼痛，尤其是久站，久坐或长时间走路明显的，这种情况的话，主要是考虑腰肌劳损可能性大的，腿部疼痛还要考虑梨状肌综合征引起。这些疾病的话，检查核磁共振是可以正常的。你的情况可以做点针灸理疗，平时多改变腰部的姿势的，药物上可以用点双氯芬酸钠，氯唑沙宗等。

你好，根据你所说的情况来看，考虑是椎间盘突出压迫导致，保守治疗，可以选用针灸，推拿，针刀牵引，中药外敷离子渗透等方法治疗这些方法。注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理

你好你的问题有可能的原因有几点1、有可能是因为动作不够规范、不够标准；2.锻炼的时间安排不规律、不合理；指导意见建议如果可以的话，最好是找一家正规的健身俱乐部，这样对你的塑形十分有帮助。当然，最重要的还是你自己的努力和付出。不过，如果你只想自己简单锻炼的话也没问题；首先，如果你的脂肪真的比较多的话，那么就要多做一些有氧运动，比如说跑步、跳绳、健美操等等；这些都是有效减少皮下脂肪的运动。再有，合理安排练习时间，一周尽量达到4~5次即可，中间至少休息两天，这样对肌肉的疲劳可以有效缓解。每次联系时要安排好组项和时间。比方说周一训练胸大肌配肱三头肌；周二就换成背阔肌配肱二头肌；周三做三角肌（斜方肌）陪腿部肌肉；周四就要休息了。周五再简单恢复下，周六可以选择练或不练，周日再休息。再提醒下，腰腹每次都要练，这部分肌肉类型比较特殊，因此必须特别对待。有氧类运动每次耗时不能少于30分钟（慢跑等），速度不一定要快，但时间要久一点。器械类训练不要超过2小时，夏季不得超过1个半小时。每组之间不得超过2分钟，最好维持在1分钟之内。平时多注意饮食和休息！多吃蔬菜、水果，多和水（茶和运动饮料也可以）；肉类以鱼肉为最佳！然后是鸡肉、牛肉、羊肉，猪肉可以适当吃。戒掉垃圾食品，如油炸食品、碳酸饮料等，尽量不要吸烟、饮酒。注重睡眠！按时早睡早起。如果你可以做到这些，一个月就会看出效果，希望你坚持住！加油。

你好，你所服用的药物在一个月以后已经完全代谢，所以在一个月以后是可以备孕的，备孕期间建议服用叶酸，夫妻双方戒除烟酒，不服用对胚胎发育不利的药物，不做放射线检查。