您好,您的情况就是肝郁化热,心神被扰,可以先吃点中成药如丹栀逍遥丸和解郁安神颗粒。也可以吃中药调理一段时间,会有更快更好的疗效。
需要找我指定咨询,并且拍个舌头的照片发给我看看舌象,以进一步明确阴阳寒热,表里虚实。