病情分析:您好,根据您所描述的情况来看,考虑您患有脱肛(直肠脱垂)。指导意见:建议您在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物,多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维的食物,多喝白开水,保持大便通畅。
养成定时排便的习惯,不要长时间蹲坑,每次五到十分钟为宜,大便时不要太用力,珍惜您的“便意。适当多运动。促进肠胃蠕动。