问题分析:你好,根据你的症状描述来看,这还是胃肠湿热内蕴引起的大便不爽症状,和平时吃油腻刺激性食物有关系的意见建议:平时多吃些薏苡仁或红小豆粥祛湿来调治,你可以试试服用龙胆泻肝丸或槐角丸来清热祛湿来治疗,你可以配合着定期去中医院膀胱经刮痧或艾灸、火罐等外治方法来调治,大便不正常情况就能改善了。