你好,很高兴能够为您解答,您的这种情况可能是乳腺增生。建议可以用热毛巾热敷一下,促进血液循环,日常生活中注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观平和心态,祝您健康。
以上是对“乳房右侧长了个硬块,不痛不痒是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!