你好,根据你提供的情况,你需要注意合理的饮食,还需要注意自己不能吃生冷的食物,还要注意少吃辛辣刺激的食物,而且适当吃肥甘油腻的食物,每天要适当进行锻炼身体,还需要注意自己不能生气,要注意保暖。
你好,你这种情况建议你到正规中医院进行艾灸治疗,拔罐只能一周拔一次,建议拔的主要穴位脾俞,肾俞以及胃俞,注意自己要调整好自己的生活习惯,不建议你喝酒,吸烟,注意平时不能吃过夜食物,祝你健康快乐每一天!