病情分析: 这个胆固醇青年人3.1~5.5mmol/L(120~210mg/dl) 成年人2.86~5.9mmol/L(110~230mg/dl),您目前6.99的话还是比较高的。
意见建议:你可以吃点脂必妥,生活中节制主食,忌食纯糖食品及甜食,多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等,控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,尽量减少动物油脂摄入,多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。