一插入几下就射精怎么办

指导意见：可能是生殖器太敏感有关系的。但是注意性技巧还是可以延缓射精的。而且才开始性生活太兴奋射精快是正常的 ，不要担心的 。

需要一个慢慢适应的过程的 。很多的男性才开始都会这样的。另外建议你性生活前洗热水澡和小便一次可以延缓射精，而且最好戴上避孕套和改变姿势，试试男下女上的姿势也可以降低敏感性的。

另外多多增加性生活，可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的。尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的。是由于龟头过度敏感导致，这个需要一定时间适应的。

也可以在要射精的时候暂停性生活等动作，采用间歇性的性交逐渐适应训练。一般能够慢慢好转的。但是最重要的是注意上面的问题。