一般怀孕四个月以后小肚子才会隆起。宝宝发育是否健康需要定期做孕检。怀孕期间保持心情舒畅,充足的睡眠,尽量不要熬夜,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,少吃辛辣油腻刺激性的食物,适量再户外活动活动,晒晒太阳有利于钙的吸收。