甲减应该低盐饮食,少吃腌制的咸菜、咸肉,多吃含碘丰富的食物如海带、紫菜、海参、虾等,同时可以吃些性温的食物如羊肉、牛肉、狗肉、韭菜等,禁食寒凉的食物如苦瓜、冷饮、西瓜等,还可以吃些豆类及豆制品。
如果是桥本氏桥本氏甲状腺炎导致的,尽量低碘饮食的,如果是单纯甲减的话,可以适当摄入些海产品补碘,多吃些蛋奶类食物,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入量,预防脂质紊乱的。
甲减患者饮食一般需要补充足够的蛋白质和维生素,有贫血的患者还需补充含铁质的食物,并需要一个长期的治疗过程。建议平时保持情绪舒畅,少吃海产品、辛辣刺激和容易导致甲状腺肿大的食物,如:豆制品、卷心菜等食物,按时服用药物,定期复查甲状腺功能。