指导意见:你好,脑垂体对应的足底反射区是两个大脚趾趾腹中间,经常刺激脚底这个穴位可以促进脑垂体分泌生长激素,对长高有一定的作用,但是身高还和很多因素有关,有遗传还有环境因素,建议你膳食多样化,营养丰富,不要挑食,多做跑步打篮球跳绳等运动,最重要睡眠充足,不要熬夜,因为生长激素一般都在晚上11点到凌晨3点间分泌。
保持心情愉快会长高的。