问题分析:高血压病形成的前兆,都是开始是忽高忽低,注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
意见建议:注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。同时配合服用砖牌养生茶。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。