问题分析:我们喝完中药之后,药物胃肠道 需要通过血液运送到身体的其他部位 来发挥药物的作用,所以我们在口服药 如果想要发挥它的最大作用需要带,口服之后。
意见建议:至少休息两个小时以上 因为我们剧烈运动的话 大部分血液会运送到肢体 给其他部位的活动所需要的能量。这个时候胃肠道本身的血液供应减少的,所以不利于消化和吸收。