气血不足,会导致失眠、脸色暗黄、疲乏、无力,就跟平日里所说的亚健康状态蛮像的。一般女性月经、流产、生产以及术后、大病初愈,都极易造成气血亏,就要尽快为身体补足气血。
喝四物汤或者吃一些补气血的滋补膏方都行。