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4岁幼儿中午不睡觉,晚上10点以后才睡,大人都累的不行,怎么能让宝宝睡好觉?
4岁幼儿中午不睡觉,晚上10点以后才睡,大人都累的不行。怎么能让宝宝睡好觉?
提问时间:2020-05-25 16:43
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
你好,亲宝宝尽量在九点半前入睡好一些,不想睡也带去床上躺着玩,慢慢会习惯的,另外睡前给宝洗个舒服的澡,给他揉一揉按摩一下可以让他睡得更好,睡前不要玩太疯,尽量安静的方式来引导睡眠
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